Jossefin

Sommar och uteteäning
Nu är sommaren officiellt slut. Höstskona är på, tillbaka på jobbet efter semestern sedan ett par veckor och jag har börjat träna inne på gym igen!  

Förutom ett tillfälle under sommaren har all min träning varit utomhus. Vädret har varit så vackert och varmt att man inte velat annat! Fokus har också legat på att hålla vardagsmotionen på en rimlig nivå 👌🏼 det är ju kul under somrarna på ett annat sätt att cykla, gå, paddla eller leka utomhus. 

Har faktiskt inte löpt så mycket som jag brukar under somrarna. Istället har jag tillägnat mina träningstillfällen till HIIT- pass. Högintensivt intervallträning. Jag med några av mina kära har nämligen anmält oss till ett hinderbanelopp som går av stapeln nästa helg 💪🏽 

En bana på 8 km med 40 olika hinder längs hela banan. Det ska bli så spännande och kul! 

Här är några bilder från sommarens alla härliga stunder! 


(null)

(null)

(null)
Mammas 60-års fest var röjig! 

(null)
Vi har förstås fiskat en hel del också! 

(null)

(null)
Ätit fisk och skaldjur på västkusten 

(null)

(null)

(null)
Fiskat krabba och myst på klipporna med vänner

(null)
En av mina fina Johannor på fest! 🎉 


(null)
Badat en hel del och umgåtts med familj! 

(null)
Lekt med mina älskade syskonbarn

(null)

Turistat

(null)
Blivit barn igen på Kalmar slott 

(null)

(null)
Vi spelade minigolf på samma premisser som mormor som endast ser på ett öga

(null)
Varit ute på Mälaren med päronen

(null)
Åkt massa båt med J

(null)
Yogat. Ashtanga 4-ever i mitt hjärta 

(null)

(null)
Varit på roadtrip med älskling 

(null)
Cyklat runt på Kosters öar

(null)

(null)
Massa skaldjur blev det under väst-kust vistelsen

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Koster är ju otroligt vackert!! Bad, bryggor, båtar 😍 

(null)
Njutit av att bo i min nya stad Kalmar 

(null)
Sett otaliga vackra solnedgångar 

(null)
Njutit av fint sällskap och nya bekantskaper 

(null)
Kollat VM-såklart!! Vilket härligt VM det var👏🏽🙌🏼 

(null)
Firat bae med paint-ball. Hade blåmärken i veckor efter men det var ruskigt kul! Som enda tjej fick jag visa grabbarna var skåpet skulle stå 😉


(null)

(null)

Kollat Iron Man i Kalmar! Hur peppad blir man inte att genomför ett lopp själv?! Skulle älska att kunna kalla mig en Iron Man
Midsommar
Vilket midsommar. Fint väder, bad, lekar, god mat (läs: mycket mat) och trevligt sällskap. Och VM på det. Kunde inte knappt vara bättre :) 
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
 
1 Maj och Vxjo
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


Hej Hej! Hoppas ni har det bra i det fina vädret. Har ni varit utomhus något och njutit av värmen? 

Jag har varit sjuk hela veckan. Halsont, snorig och lite febrig har genomsyrat hela veckan.. så för min del känns det jätte tråkigt eftersom det bästa som finns för mig är att springa utomhus på våren, när det börjar bli grönt pch solen tittar fram men det är ännu inte för varmt. Har inte cyklat heller utan låtit bli all träning de senaste 10 dagarna 😣 

I veckan blev det ju maj och den fina dagen 1 maj och arbetarrörelsens högtidsdag. Jag har alltid tittat på 1 Maj-tåget och lyssnat på talen. Tycker om den traditionen och jag tycker den är viktig att hålla levande. Första gången jag var och firade 1 Maj i Kalmar, det var ganska litet men ändå okej uppslutning. Ganska hög medelålder skulle jag vilja säga, vilket jag tycker är märkligt eftersom att 1 Maj för mig alltid varit viktig och jag prioriterar att stötta traditionen. Men min generation och nedåt (under 30) lyste med sin frånvaro på årets första maj, i Kalmar åtminstonde. 

Jag sitter i detta nu påväg hem från Växjö efter en helg med kompisar. Är supertrött det ska bli skönt med en ledig dag på torsdag! 👏🏽 

Kram!